yoga nidra - der schlaf des yogi

Erlebe die transformative Kraft der bewussten Tiefenentspannung:

Yoga Nidra führt dich in einen Zustand vollkommener Ruhe, du schwebst zwischen Wachzustand und Schlaf.

Innere Spannungen lösen sich und neue Energie fließt.

Durch diese von Swami Satyananda Saraswati entwickelte Praxis, die auf jahrhundertealten Überlieferungen basiert, lösen sich innere Spannungen und neue Energie kann frei fließen.

Yoga Nidra entspannt und erfrischt Körper, Geist und Seele, befreit von Alltagsstress und Nervosität - es kann sogar schlummernde Kreativität erwecken sowie das Immunsystem stärken.