business yoga

(nur April - November)

Entspannte Arbeitnehmer/innen = enspanntes Arbeitsklima!

SumUp, FlixBus und Pusch Wahlig Workplace Law - in diesen Unternehmen durfte ich schon unter Beweis stellen, dass Yoga ist ein perfekter Ausgleich zur Büroarbeit ist.

Auch Ihr Unternehmen kann von Yoga am Arbeitsplatz profitieren: Schicken Sie mir dazu einfach eine Email an info@shewa-yoga.com und lassen Sie uns eine Probestunde vereinbaren!

Mein Ziel beim Businessyoga ist, dass die Teilnehmer/innen

• ihren Körper von bürotypischen Verspannungen befreien,

• Techniken zum Stressmenagement lernen,

• und sich nach der Yogastunde einfach wohl und entspannt fühlen.

Vorkenntnisse oder athletische Körper sind keine Voraussetzung! Ich gestalte meine Stunden so, dass jede/r teilnehmen und von den Vorteilen des Yoga profitieren kann.

Meine Businessyogastunden basieren auf klassischem Hatha Yoga: